色彩帖 

京都・大阪で活動する滋賀在住カラーセラピスト&カラー講師が書き綴る色彩活用応援ブログ
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色彩心理とカラーセラピーの違って? 【 カラーセラピー編 】

色彩心理とカラーセラピーの違いって一体なんでしょう?

カラーセラピーって聞いたことがない方もいるかもしれません。

また、何となくしか分からない方もいるのでは?

「色彩心理」については、【 色彩心理編 】を読んでくださいね。

カラーセラピーとは「色彩療法(color therapy)」のことで、色彩を使って心や身体の健康に役立てる方法のことです

占いではありません


医療行為でもありません。

ボトル
52本のアヴァターラカラーボトル この中から気になる色を選び出します。


色はその人の、その時の、心理状態を映し出す「鏡」です。

何気なく身につけている服の色、ハンカチ、目に付く色、最近好きな色・・・などなど

今の自分の気持ちを映し出し、反映しているから気になり、無意識に選んでいます。


カラーセラピーは、ありのままの自分を見つめ現状を知り、対処・改善する為に

また、客観的に自分自身を見つめ直し新たな気持ちで進んで行く為に

モヤモヤした気持ちを整理したり・・・など

自分の今の状態、問題点を見つめ、改善・より良くするためのお手伝いが「カラーセラピー」といえます


アートセラピー(絵画療法)やアロマテラピー(芳香療法)と同じように、健康に元気に生活するための方法の一つといえます。


もちろん、「キレイだし楽しそう!」という目的でするのもOKですよ!

興味のある方は、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか^^


*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆

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