色彩帖 

京都・大阪で活動する滋賀在住カラーセラピスト&カラー講師が書き綴る色彩活用応援ブログ
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冷え性対策

寒い日が続きます。

冷え性の方にとってはつらい日々が続きますね。

そういう、私も冷え性。

酷い時は、足が紫色になっていたこともあります。

冷え性の方は「赤」で身体を暖めて下さいね。

赤は交感神経を刺激し、血行を良くする生理的作用があります。(高血圧の方は注意が必要)

身体を暖めてエネルギーを生むのは赤です。

ということは・・・冬の肌着は赤の方がおススメです。

赤のインナーや赤い靴下・・・赤が嫌いな方も、見えないところなら着れるのでは?

ぜひ、冷え性の方は赤いものを身につけてくださいね。




・・・ところで、青や緑の心理は・・・?

いっぱいあります、色んな効果があります。

ただ、寒くて・・・(言い訳です。)

また、追々・・青や紫、緑の使い方をご紹介します。


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